초석잠 효능 및 초석잠 부작용 을 알려드리도록 하겠습니다. 이 문서를 끝까지 읽으시면 초석잠 효능 및 초석잠 부작용을 이해하시게 될 겁니다. 초석잠 효능 및 초석잠 부작용 의 정보가 필요하면 모두 읽어주세요. 이제 아래에서 모두 알려드리겠습니다.
초석잠 효능
쉬운 목차
[ 초석잠 효능 ]
호흡기 관련 질환 개선에 도움을 줍니다.
초석잠 섭취 시에는 온 몸에 땀이 나고 호흡 조절 효과가 있습니다. 이런 효과가 있는 초석잠은 감기를 비롯하여 두통이나 인후염, 기관지염, 폐병 등 각종 호흡기 관련 질환 개선에 도움을 줍니다.
혈관 관련 질환 개선에 효과가 있습니다.
초석잠은 스타키드란 성분과 아르긴산 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 두 성분은 체내 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주는 효능이 있습니다. 이런 효능이 있는 초석잠은 뇌졸중 및 뇌혈관 질환 개선에 도움을 주고 각종 혈관 관련 질환 개선에 효과가 있습니다.
관절염 증상 개선에 도움을 줍니다.
초석잠은 섭취 시 중추신경 계통의 진정 작용 및 기혈 순환을 촉진시키는 효능이 있습니다. 이런 효능이 있는 초석잠을 주기적으로 섭취하게 되면 관절염 및 신경통 증상 개선에 효과가 있습니다.
피부 질환을 개선시킵니다.
초석잠은 아토피 등 각종 피부 질환 치료에 효능이 있습니다. 이런 효능이 있는 초석잠을 우려 그 물을 피부에 바르게 되면 각종 피부 질환 개선에 도움을 줍니다.
지혈 작용을 합니다.
초석잠은 지혈 작용 효과가 있습니다. 코피나 토혈, 소변이나 대변에 피가 섞여 나오는 증상 개선에 효과가 있습니다.
또한 월경 과다 증상이나 월경 불순, 자궁염 등의 증상 완화에도 도움을 줍니다.
여성 건강 유지에 도움을 줍니다.
초석잠은 주기적으로 섭취하게 되면 생리 주기를 정상화시키는 효능이 있습니다. 또한 생리 불순 증상 개선 및 각종 여성 질환 개선에 효과가 있어 여성 건강 유지에 도움을 줍니다.
변비 증상 개선에 효과가 있습니다.
초석잠은 올리고당 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 올리고당 성분이 다량 함유되어 있는 초석잠을 꾸준히 섭취하게 되면 장의 기능을 활성화 시키는 작용을 합니다.
초석잠은 섭취 시 장 기능을 활성화 시켜 변비 증상 예방 및 증상 완화에 도움을 줍니다.
간 건강 유지에 도움을 줍니다.
초석잠은 아르긴산과 스타키드란 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 성분들은 지방이 간에 축적되는 것을 막아주는 효능이 있습니다. 이런 효능이 있는 초석잠을 꾸준히 섭취하게 되면 지방간 형성 억제 및 간경화 예방에 효과가 있으며 간 건강 유지에 도움을 줍니다.
뇌 건강을 지켜줍니다.
초석잠은 콜린 성분과 페닐에타노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 두가지 성분은 기억력 향상 및 치매와 뇌경색 예방에 도움을 주며 뇌 건강 유지에 효과가 있습니다.
[ 초석잠 부작용 ]
초석잠은 섭취 시 여성분들의 경우 자궁 수축 현상이 일어나는 경우가 있습니다. 이런 특징이 있어 산모의 경우 특히 임신 초기에는 섭취를 금하는 것이 좋습니다.
그 외에는 특별히 알려진 부작용은 없는 것으로 알려져 있습니다.
{ 초석잠 먹는법 }
초석잠은 생으로 먹는 경우 씹어 먹거나 갈아서 먹어도 되며 먹는 방법에는 크게 제약이 없습니다.
초석잠의 경우 채소처럼 쓰이기도 하는 약재이기 때문에 장아찌를 만들어 드셔도 좋고 차로 끍여 섭취하는 방법도 있습니다.
< 한방 정리 >
- 초석잠은 한방에서 주로 쓰는 용어이며 원래는 석잠풀로 불리우는 식물입니다.
- 초석잠(석잠풀)은 우리나라 전역에서 자라는 숙근성 다년생 초본입니다.
- 초석잠은 물빠짐이 좋은 곳에서 잘 자라며 관상용으로 쓰이기도 하고 꽃을 포함한 전초를 약용으로 사용합니다.
- 초석잠은 초여름 싱싱한 뽕잎을 따서 누에를 칠 때 세번째로 누에가 잠을 잘 때 피어나는 꽃이라 하여 석잠풀이라는 이름이 붙여졌나는 설이 있습니다.
- 또 하나의 설은 뿌리 부분이 하얀 누에를 닮아 석잠이라는 이름이 붙여졌다는 설이 있습니다.
- 초석잠은 뇌 건강 유지 및 간 건강 유지에 효과가 있으며 여성 건강 유지에도 도움을 줍니다.
- 또한 아토피와 같은 피부 질환을 개선시키고 관절염, 혈관 관련 질환, 호흡기 관련 질환 개선에도 효과가 있습니다.
< 같이 읽을만한 포스트 >
초석잠 효능 및 초석잠 부작용을 전달해드렸습니다. 모두 다 읽어주셔서 감사합니다. 추가적으로 필요하신 정보가 있다면 위의 글들을 참고하십시오.
